Реклама:
Мы помогаем вам ориентироваться в ценах, товарах, продавцах. PriceTerra.by

Рассылка
Подписчиков: 100
Богатым может стать каждый
Дата: 03.04.2020

Богатым может стать каждый

 
 

Выпуск 22

«Ничто так не воодушевляет,

как сознание своего безнадежного положения».

 - А.Камю

 

Опять о работе над собой

 

Доброго времени суток, друзья!

Получил несколько отзывов на предыдущий выпуск рассылки на тему визуализации. Один из них от моей давней знакомой Натальи Комаровой, из Красноярска. Наталья практикующий врач психиатр. Я и не знал, что она подписана на мою рассылку, и тем приятнее было получить отклик от профессионала:

 

«Привет, Миша!

 Вот только вчера прочитала твою рассылку по работе с подсознанием, а ночью по

"Рамблеру"  был буржуйский фильм по работе мозга. Там показали молодого человека, о котором пишет Кехо в одной из своих книг, и который в 9-ти летнем  возрасте избавил себя от раковой опухоли в головном мозге. Сейчас он уже взрослый и работает пилотом самолета в спасательном отряде. Конечно, видеть его было настоящем потрясением, хотя и знала о нем раньше. Вот такая "синхрония"!

Я сейчас тоже занимаюсь работой с подсознанием, и тем как оно работает.

В принципе основа в различных методиках одинакова, различаются только детали   - где-то их больше, где-то меньше.

Хочу поделиться своими наблюдениями. Очень важно желаемые результаты закреплять в виде мышечных паттернов. Тогда процесс пойдет быстрее, так как облегчается доступ

к ресурсам мозга, и желаемые состояния можно получать произвольно в любое время, в любом месте, по мере необходимости. Кроме того, мышечная память практически вечна - можно забыть математические формулы выученные в школе - разучиться кататься на велосипеде или плавать невозможно! Ведь так?»

 

Мне пришлось спросить у Натальи про мышечные паттерны, и я получил разъяснение:

 

«Про мышечные паттерны на самом деле все просто. Это положение используют и в НЛП, и в других методиках, просто там на нем особо внимание не акцентируется. Хотя связь тело-дух  умными людьми признана давно.

Я сейчас самостоятельно занимаюсь по методике Норбекова и там это хорошо сбалансировано.

А главное  она хорошо меня стимулирует и дисциплинирует!

Тебе могу предложить следующее: просто добавь в свои занятия осознанную работу с телом ( хотя не удивлюсь если ты уже делаешь это неосознанно). В тот момент, когда ты начинаешь визуализацию, проследи, чтобы твое тело было максимально расслаблено,  отыщи в нем мышечные "зажимы" и так же избавься от них. После этого приступай  к  работе с желаемым образом. По мере представления желаемых качеств, отслеживай как они отражаются в теле и запоминай  ощущения. Например: при работе с чувством уверенности обязательно нужно следить, чтобы были расправлены плечи, голова поднята соответственно и лицу придается подходящее выражение. Ну и тд. По мере тренировки это будет получаться все лучше, а со временем для того чтобы получить нужное состояние будет просто достаточно вспомнить какие мышцы задействованы в нем,(те соответствующий мышечный паттерн), и применить его.

Проще говоря, чтобы понять, как это работает прямо сейчас сделай глубокий выдох, выровняй дыхание, после чего широко растяни губы в своей самой лучшей улыбке и некоторое время удерживай её на лице.

А пока ты дочитываешь мое письмо отследи как изменяется твое настроение:-))))))))

Вот коротко и все!»

 

Я не замедлил воспользоваться последней рекомендацией Натальи, поулыбался, дочитывая письмо, и без того хорошее настроение стало еще лучше.

Хочу привести Вам еще одно письмо, от Вячеслава.

 

«Здравствуйте.
Хотелось бы тоже про визуализацию поделиться. Я с начала этой недели начал заниматься визуализацией, но несколько в иной форме. И что самое главное, результаты с первого дня стал получать.
В последнее время стал активно этим интересоваться, и вот решил в прошлое воскресение "подготовиться" к понедельнику. У меня обычно каждый день намечается целая куча событий - от важного звонка или встречи, до посещения тренажерного зала :-).  Но вот постоянная проблема - либо в течение дня в суматохе забываешь о чем-то (даже о важных вещах), либо из-за одних дел не успеваешь сделать другие. И что самое обидное, чаще всего жертвами становятся дела, которые самому более приятны,
т.к. все время и силы отдаешь работе.
Поэтому я с прошлого воскресенья стал каждый вечер перед сном в блокноте расписывать план на следующий день. Для некоторых событий с конкретным временем. А потом начинаю представлять следующий день согласно этому плану, причем до мельчайших деталей. А также еще свое поведение в каждой ситуации.
И что самое интересное - помогает. Те события, которые записываешь на определенное время, именно в это время и происходят, и ничего, даже самые неожиданные ситуации не могут этому помешать. Или, например, я уже полгода не мог решить вопрос с одной организацией - очень тяжелая женщина, которая нужное мне направление курирует, ее либо нет, либо ей постоянно некогда. Когда же я очередную встречу с ней так заранее
распланировал, представляя свои действия, вопрос решился сам собой, и на месте ее сразу застал, и вопрос она сама сразу сходу сняла.
Даже такие мелочи, как проезд в транспорте, например, с помощью такого планирования улучшаются. Нужный транспорт подходит сразу и свободный, т.е. без давки.
Не все конечно еще получается. Не весь план выполняется. Поэтому перед созданием плана на следующий день я стараюсь разобраться, почему что-то в сегодняшнем плане не получилось. Обычно те вопросы, которые при планировании были плохо "проработаны" потом и срываются.»


Были еще письма, по которым я понял, что требуются некоторые пояснения. Для реального изменения своего подсознания недостаточно просто ежедневно и целенаправленно визуализировать. Надо еще и действовать в соответствии с тем, что визуализируете. Если работаете над решительностью, то в течение дня надо целенаправленно совершить несколько поступков, которые могли бы Вас характеризовать как решительного человека. Пусть, для начала их будет один – два в день. И не забывайте хвалить себя за эти поступки во время следующей визуализации. А если Вы, к примеру, желаете завершения какого-либо дела, то не стоит забывать о необходимости совершения конкретных действий, направленных на завершение этого дела. Мне казалось это само собой разумеющимся, но как оказалось - нет.

 

Если кто-то из читателей рассылки уже использует методику визуализации (а с момента 21 выпуска прошло уже достаточно времени), и уже успел получить какие-либо результаты – буду признателен Вам, если поделитесь этими результатами.

 

Надо сказать, что тема «работа над собой» красной нитью проходит через содержание большинства книг о достижении успеха. Излагаются в этих книгах и принципы отношения к деньгам, и конкретные методики построения бизнеса, но тема личностного развития встречается практически везде.

 

Только что закончил чтение замечательной книги Джима Рона «СЕМЬ СТРАТЕГИЙ ДОСТИЖЕНИЯ БОГАТСТВА И СЧАСТЬЯ». Надо сказать, что про Джима Рона я знаю давно, и даже слушал одно из его выступлений в реальной жизни. Перевод был отвратительный, и, скорее всего, надо сказать, что я его просто видел, в течение получаса с расстояния в 60-70 метров. Но это удивительный человек. Простым и понятным языком (я читал несколько его книг) он объясняет основополагающие вещи, которые становятся понятными буквально каждому.

Из этой книги я вынес много для себя полезного. Но больше всего врезались в память два постулата. Первый:

«Если Вы возьмете все деньги мира и разделите их поровну между всеми, то вскоре они опять окажутся в тех же самых карманах, в которых были до этого».  

И второй, логично проистекающий из первого:

«Размеры дохода редко превышают уровень развития личности».

Как Вам это нравится?

Я нашел в книге около десятка направлений, в которых мне не помешало бы развиваться. Ну а поскольку процесс выработки правильных привычек – это длительный процесс, то я уже поставил себе в органайзер задание через месяц перечитать эту книгу. Месяц уйдет у меня на выработку привычки, которую я для себя определил как первоочередную. И она напрямую не относится к бизнесу. Ведь книга не только о финансовом успехе, но, как следует из названия, еще и о жизни! А через месяц, после перечитывания книги, я определю для себя другое направление.

 

Совершенно невозможно пересказывать великие книги. Я Вам настоятельно рекомендую книгу эту прочитать. К сожалению, у меня сейчас нет места, куда бы я ее мог выложить для скачивания. Мне она досталась в «вёрде», с «очепятками». Но это мне не помешало с огромным удовольствием прочитать ее, пусть даже и в таком виде. В качестве шага доброй воли я могу ее выслать всем желающим по е-мэйлу. Последовательность простая – Вы пишите о своем желании ее получить, а я ее Вам посылаю. В WinRAR(е) она «весит» около 300 кб.

 

На сегодня все, друзья!

Искренне Ваш,

Михаил Семенов.

 

Если Вам нравится эта рассылка, рекомендуйте ее своим знакомым.

Жду от Вас писем на semenov_mv@gloryon.com , и заходите в гости на http://personal.semenovmv.e-gloryon.com , там есть Архив! А можете зайти в гости и на www.internetwork.ru , Этот сайт называется "Создай свой бизнес за 9 месяцев... с ежемесячным доходом $3000 - 16 000", и там бизнес - предложение.

Будьте счастливы!

     

Подписаться:  


rasmas.com
РАССЫЛОК МАСТЕР